该剧主要讲述一个生活在现代社会中的年轻人，因为工作压力和生活琐事过多而变得焦虑不 ∷。然而，在某次偶然的机会下，他结识了一位神秘老人。这位老人拥有着超自然能力，可以帮助他们穿越时空到各个历史时期观察和体验生活。通过这些经历，年轻人开始重新审视自己的忙碌状态，并逐渐学会真正享受当下的美好。最后，在老人的引导下，他实现了内心深处潜藏已久的梦想。整个故事展现了主角从焦虑到开朗、从紧张到释放的成长过程，向观众传递出积极向上、珍爱当下之美好信息。